Tradicionalmente, a Diretoria das Mulheres adere ao Outubro Rosa com o objetivo de conscientizar sobre a importância do diagnóstico precoce por meio da realização de consultas e exames e do incentivo a um estilo de vida saudável.
Dentro desta proposta, a Apadep fará o sorteio de 6 (seis) vouchers de reembolso no valor de R$500 (quinhentos reais) cada um, para a realização de consultas e exames relacionados à campanha.
Procedimentos reembolsáveis:
– Consulta médica com ginecologista, mastologista e oncologista;
– Exames de mamografia e ultrassonografia;
– Sessão de fisioterapia;
– Sessão de terapia;
– Quiropraxia;
– Massagem;
– Curso de meditação.
Como funciona
Associadas interessadas em participar do sorteio deverão enviar mensagem para o WhatsApp da Apadep (11) 97619-2515 até o dia 31 de outubro, às 18 horas. O resultado do sorteio será divulgado no dia 3 de novembro e as sorteadas serão comunicadas pela Secretaria.
O prazo de pedido de reembolso poderá ser feito até 15/12/2025 apenas para os procedimentos reembolsáveis realizados a partir de 01/10/2025.
Outubro Rosa 2025
O Ministério da Saúde anunciou no último dia 23 de setembro que vai garantir o acesso à mamografia no Sistema Único de Saúde (SUS) a mulheres de 40 a 49 anos, mesmo sem sinais ou sintomas de câncer, uma faixa etária que concentra 23% dos casos da doença.
Sintomas
O sintoma mais comum de câncer de mama é o aparecimento de nódulo, geralmente indolor, duro e irregular, mas há tumores que são de consistência branda, globosos e bem definidos. Outros sinais de câncer de mama são:
- Edema cutâneo (na pele), semelhante à casca de laranja;
- Retração cutânea;
- Dor;
- Inversão do mamilo;
- Hiperemia;
- Descamação ou ulceração do mamilo;
- Secreção papilar, especialmente quando é unilateral e espontânea.
A secreção associada ao câncer geralmente é transparente, podendo ser rosada ou avermelhada devido à presença de glóbulos vermelhos. Podem também surgir linfonodos palpáveis na axila. Esses sinais e sintomas devem sempre ser investigados, porém podem estar relacionados a doenças benignas da mama. A postura atenta das mulheres em relação à saúde das mamas, que significa conhecer o que é normal em seu corpo e quais as alterações consideradas suspeitas de câncer de mama, é fundamental para a detecção precoce dessa doença.
Prevenção
A prevenção do câncer de mama não é totalmente possível em função da multiplicidade de fatores relacionados ao surgimento da doença e ao fato de vários deles não serem modificáveis. De modo geral, a prevenção baseia-se no controle dos fatores de risco e no estímulo aos fatores protetores, especificamente aqueles considerados modificáveis.
Estima-se que por meio da alimentação, nutrição e atividade física é possível reduzir em até 28% o risco de a mulher desenvolver câncer de mama. Controlar o peso corporal e evitar a obesidade, por meio da alimentação saudável e da prática regular de exercícios físicos, e evitar o consumo de bebidas alcoólicas são recomendações básicas para prevenir o câncer de mama. A amamentação também é considerada um fator protetor.
A Terapia de Reposição Hormonal (TRH), quando estritamente indicada, deve ser feita sob rigoroso controle médico e pelo mínimo de tempo necessário.
Depoimento
Em um depoimento pessoal, a associada Alessandra Pinho gravou um vídeo dirigindo-se especialmente às Defensoras que enfrentam essa realidade e faz um alerta sobre não haver garantias mesmo para mulheres que estão fora do grupo de risco.
Suporte Apadep
A Apadep, por meio de convênios firmados com empresas parceiras, busca oferecer permanentemente ferramentas de prevenção e tratamentos contra o câncer de mama para as associadas.
Entre os recursos oferecidos, a Associação acaba de assinar um convênio com o FertGroup, especializado em medicina reprodutiva que oferece, entre outras, soluções para a saúde reprodutiva de mulheres diagnosticadas.
Conheça as opções e previna-se!
Planos de saúde
A Apadep oferece benefícios de adesão a diferentes planos de saúde que podem ser utilizados para a realização de exames e consultas. Associadas e associados podem escolher entre Seguros Unimed e SulAmérica.
Contatos:
Seguros Unimed: (11) 94939-2971 – Vitória Araújo (atendimento direto Apadep)
SulAmérica: (11) 91137-8969 – Marcos Mancini (administradora Qualicorp)
Seguros Unimed e SulAmérica: (98) 98217-8836 / (98) 3081-2145. WhatsApp: (98) 99210-4541 (corretora Nature – via Anadep)
Atividade física e vida saudável
Reconhecidas como formas eficientes de prevenção ao câncer de mama, as atividades e terapias de bem-estar são reconhecidas e incentivadas pela Apadep. Todas disponibilizadas por meio de convênios disponíveis para associadas e associados.
– Plataforma Total Pass
Cadastro pelo App
– Plataforma Wellhub (antigo Gympass)
Cadastro pelo App
– Maria Inês Paton Ramos – psicologia
Celular: (11) 98518-4639
Endereço: Rua Itapura, 300 – conj 1503 – Tatuapé
– Liandra Garcia – nutrição
Celular: (49) 9923-0230
E-mail: nutri.liandra@gmail.com
– Roberta Pavão – consultoria de imagem
WhatsApp: 11 98283-8640
Instagram: @roberta_pavao
E-mail: robertapavaoconsultoria@gmail.com
– Ekomat yoga – produtos de yoga
Telefone: (11) 97121-8167
Site: www.ekomat.com.br
Saúde reprodutiva
A Apadep firmou parceria com o FertGroup para oferecer condições exclusivas de acesso à medicina reprodutiva e acolhimento para as associadas.
FertGroup
Celular e WhatsApp: (21) 97422 0338
e-mail: eduardo.ribeiro@fertgroup.com.br
Convênios para prevenção e tratamento
Para incentivar a prática esportiva, o auto cuidado e o bem-estar de associadas e associados, a Apadep também oferece convênios em áreas diversas, além das possibilidades que podem ser encontradas no Clube de Vantagens da Anadep, como psicologia, yoga, dança, lutas, consultoria fitness, esportes, spas, massagens, odontologia, farmácias e outros.
Destaques do clube de vantagens “Tem Mais Vantagens” (Anadep):
– Bluefit academia
www.bluefit.com.br
– Academia Competition
www.competition.com.br
– VACCIN – Centro de Infectologia e Vacinação
– Laboratório Sabin
www.sabin.com.br
– Farmácia Pague Menos
– Drogasil
www.drogasil.com.br
– Droga Raia
www.drogaraia.com.br
– Drogaria São Paulo
www.drogariasaopaulo.com.br
– Extrafarma
www.extrafarma.com.br
– Acumputura Avançada
– Clínica Mamare
www.clinicamamare.com.br/