A Apadep tem uma política de valorização de associadas e associados que prioriza seu bem-estar e sua saúde física e mental.
Neste mês de outubro, a Diretoria das Mulheres adere ao Outubro Rosa com o objetivo de conscientizar sobre a importância do diagnóstico precoce por meio da realização de consultas e exames e do incentivo a um estilo de vida saudável.
Dentro desta proposta, a Apadep fará o sorteio de 6 (seis) vouchers de reembolso no valor de R$500 (quinhentos reais) cada um, para a realização de determinadas consultas e exames.
Procedimentos reembolsáveis:
– Consulta médica com ginecologista, mastologista e oncologista;
– Exames de mamografia e ultrassonografia;
– Sessão de fisioterapia;
– Sessão de terapia;
– Quiropraxia;
– Massagem.
Como funciona:
Associadas interessadas em participar do sorteio deverão enviar mensagem para o WhatsApp da Apadep (11) 97619-2515 até o dia 31 de outubro, às 18 horas. O resultado do sorteio será divulgado no dia 1º de novembro e as sorteadas serão comunicadas pela Secretaria.
O prazo de pedido de reembolso vai até 18/12/2024 apenas para os procedimentos reembolsáveis realizados a partir de 11/10/2024.
Outubro Rosa:
Outubro Rosa é um movimento internacional de conscientização para o controle do câncer de mama, criado no início da década de 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure. A data tem o objetivo de compartilhar informações e promover a conscientização sobre a doença; proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento e contribuir para a redução da mortalidade. Embora o movimento aconteça há cerca de 30 anos, ainda é preciso reforçar a importância do diagnóstico precoce.
Estatísticas:
O câncer de mama é o tipo mais comum entre as mulheres no mundo e no Brasil, depois do câncer de pele não melanoma, respondendo por 30,1% dos casos em mulheres. A doença também acomete homens, porém é raro, representando menos de 1% do total de casos.
Relativamente raro também antes dos 35 anos, acima desta idade sua incidência cresce progressivamente, especialmente após os 50 anos. Estatísticas indicam aumento da incidência do câncer de mama, tanto nos países desenvolvidos quanto nos em desenvolvimento.
Estimativa de novos casos no Brasil: 73.610 (Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva – INCA / 2023)
Sintomas:
– O sintoma mais comum de câncer de mama é o aparecimento de nódulo, geralmente indolor, duro e irregular, mas há tumores que são de consistência branda, globosos e bem definidos.
Outros sinais de câncer de mama são:
– Edema cutâneo (na pele), semelhante à casca de laranja;
– Retração cutânea;
– Dor;
– Inversão do mamilo;
– Hiperemia;
– Descamação ou ulceração do mamilo;
– Secreção papilar, especialmente quando é unilateral e espontânea
Independentemente de apresentar sintomas, faça exames periódicos e incentive as mulheres a sua volta a realizá-los também.
Fonte: Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva – INCA / Ministério da Saúde
Planos de saúde:
A Apadep oferece benefícios de adesão a diferentes planos de saúde que podem ser utilizados para a realização de exames e consultas. Associadas e associados podem escolher entre Seguros Unimed e SulAmérica.
Contatos:
Seguros Unimed: (11) 94939-2971 – Vitória Araújo (atendimento direto Apadep)
SulAmérica: (11) 91137-8969 – Marcos Mancini (administradora Qualicorp)
Seguros Unimed e SulAmérica: (98) 98217-8836 / (98) 3081-2145. WhatsApp: (98) 99210-4541 (corretora Nature – via Anadep)
Atividade física e vida saudável:
A atividade física promove o equilíbrio dos níveis de hormônios, reduz o tempo de trânsito gastrointestinal, fortalece as defesas do corpo e ajuda a manter o peso corporal adequado. Com isso, contribui para prevenir o câncer de intestino (cólon), endométrio (corpo do útero) e mama.
Para o controle do câncer de mama, destaca-se a importância de ações intersetoriais que ampliem o acesso à informação e a possibilidade de práticas saudáveis, tais como alimentação adequada e atividade física regular. O consumo de bebidas alcoólicas e de produtos derivados do tabaco também deve ser desestimulado a partir de políticas públicas favoráveis à saúde, em diversos níveis.
Fonte: INCA
Para incentivar a prática esportiva, o auto cuidado e o bem-estar de associadas e associados, a Apadep também oferece convênios em áreas diversas, além das possibilidades que podem ser encontradas no Clube de Vantagens da Anadep, como psicologia, yoga, dança, lutas, consultoria fitness, esportes, spas, massagens, odontologia, farmácias e outros.
Convênios – destaques
– Plataforma Wellhub (antigo Gympass)
Cadastro pelo App
– Maria Inês Paton Ramos – psicologia
Celular: (11) 98518-4639
Endereço: Rua Itapura, 300 – conj 1503 – Tatuapé
– Liandra Garcia – nutrição
Celular: (49) 9923-0230
E-mail: nutri.liandra@gmail.com
– Roberta Pavão – consultoria de imagem
WhatsApp: 11 98283-8640
Instagram: @roberta_pavao
E-mail: robertapavaoconsultoria@gmail.com
– Ekomat yoga – produtos de yoga
Telefone: (11) 97121-8167
Site: www.ekomat.com.br
Destaques do clube de vantagens “Tem Mais Vantagens” (Anadep):
– Bluefit academia
– Academia Competition
– VACCIN – Centro de Infectologia e Vacinação
– Laboratório Sabin
– Farmácia Pague Menos
– Drogasil
– Droga Raia
– Drogaria São Paulo
– Extrafarma
– Acumputura Avançada
– Clínica Mamare
